3 x surówka
Surówka jako dodatek do ziemniaków, ryżu lub mięsa - z warzyw, które teraz dostępne.
SURÓWKA Z PORÓW I JABŁEK
3 pory ( tylko białe i jasnozielone części), 1 duże kwaskowe jabłko, 2 łyżki ulubionego majonezu, 2 łyżki kwaśnej śmietany, sól, cukier, sok z cytryny
Przygotowanie:
Zobacz również:Pory oczyścić, opłukać i pokroić w krążki z 2-3 milimterowej grubości. Polać na sicie wrzątkiem i przez chwilę energicznie wstrząsać nim, żeby woda jak najszybciej odciekła. Dodać jabłko - czyli obrać je, wyciąć gniada nasienne i zetrzeć na tartce o grubych oczkach. Wymieszać całość z majonezem i śmietaną - doprawić solą, cukrem i sokiem z cytryny.
SURÓWKA Z PAPRYKI
Po 1 papryce - czerwonej, żółtej i zielonej. 1 czerwona cebula, 3 łyżki oliwy - 1 łyżka octu z białego wina, sól, pieprz, cukier, sok z cytryny
Przygotowanie:
Zobacz również:Papryki umyć, podzielić na pół i po usunięciu nasion i białych środków - pociąć w cienkie paski. Cebulę przekroić na pół i pociąć w jak najcieńsze półkrążki. Połączyć ją z papryką, dodać oliwę, ocet i doprawić do smaku solą, pieprzem, cukrem oraz sokiem z cytryny.
SURÓWKA Z CYKORII Z GRUSZKAMI
2 duże lub 3 mniejsze cykorie. 2 gruszki - jedna miększa a druga twardsza :-) , 1 płaska łyżeczka musztardy, 3 łyżki dobrej oliwy, sok z połowy cytryny, sól, cukier i pieprz
Przygotowanie:
Zobacz również:Cykorie podzielić na listki - usunąć uszkodzone oczywiście. Wycinamy gorzkie części u nasady cykorii !!!! Liście na pół godziny wkładamy do zimnej osłodzonej (!) wody. Potem osuszamy i kroimy na cienkie paski. Gruszki obieramy, usuwamy gniazda nasienne i teraz : Twardą gruszkę grubo szatkujemy i od razu kropimy sokiem z cytryny. Miękką gruszkę przecieramy przez sito lub miksujemy - w ten sposób uzyskane puree gruszkowe łączymy z musztardą, oliwą, dwiema łyżkami soku z cytryny i doprawiamy do smaku solą, cukrem oraz pieprzem. Cykorię mieszamy z kawałkami gruszki i zalać sosem ....Można posypać włoskimi orzechami.
Smacznego !
Może Cię zaciekawić
Zbadano, jak sny oddziałują na emocje
Neurobiolodzy wskazują kilka powodów, dla których możemy śnić – przypominają specjaliści z University of Kansas, autorzy nowej pracy opublik...
Czytaj więcejLimity badań mogą pogorszyć sytuację na SOR-ach
Dyrektor Wojewódzkiego Szpitala Specjalistycznego w Olsztynie Irena Kierzkowska powiedziała PAP, że zmniejszenie dostępności badań dla pacjentó...
Czytaj więcejZmarł śp. ks. dr hab. Zbigniew Wolak
Ks. Zbigniew Wolak urodził się 2 grudnia 1957 roku w Dębicy, jako syn Tadeusza i Marii z domu Grzech. Pochodził z parafii św. Jadwigi w Dębicy. ...
Czytaj więcejŚledztwo przeciwko policjantowi próbującemu umawiać się na intymne spotkania z dziećmi
Śledztwo prowadzi Prokuratura Rejonowa Kraków-Nowa Huta. Według jej ustaleń policjant od września 2025 r. do lutego 2026 r. w Krakowie i innych m...
Czytaj więcejSport
Michał Probierz zrezygnował z funkcji selekcjonera piłkarskiej reprezentacji Polski
"Doszedłem do wniosku, że w obecnej sytuacji najlepszą decyzją dla dobra drużyny narodowej będzie moja rezygnacja ze stanowiska selekcjonera" - ...
Czytaj więcejSukces Limanowskiej Grupy Rowerowej na L’Étape Poland by Tour de France 2025
Mateusz Dyrek na podium – drugie miejsce w klasyfikacji generalnej Największy sukces podczas tegorocznej edycji odniósł Mateusz Dyrek, któ...
Czytaj więcejWiększość nie wypełnia zaleceń odnośnie aktywności fizycznej
Na jego podstawie można stwierdzić, że ćwiczą przede wszystkim ludzie młodzi, z przewagą mężczyzn, osoby pracujące, z miast powyżej 200 tys...
Czytaj więcejDwunasty zawodnik – wspólny apel wojewody małopolskiego i klubów piłkarskich
Wspólny apel podpisali: wojewoda małopolski Łukasz Kmita, prezes Naczelnej Rady Lekarskiej prof. Andrzej Matyja oraz wiceprezes Wisły Kraków SA M...
Czytaj więcejPozostałe
Czas zgonu, miejsce zbrodni, DNA ofiary - co owady mówią entomologom sądowym
Im krótszy czas od śmierci do oględzin zwłok, tym precyzyjniej medyk sądowy może oszacować czas zgonu. Jednak jego możliwości są znacznie og...
Czytaj więcejSzukasz piosenki? Zanuć fragment, a Google ją znajdzie
W rzeczywistości funkcja nazywa się „hum to search”. Algorytm znajduje w sieci oryginał, podaje tytuł i kluczowe informacje dotyczące nuconej...
Czytaj więcejSusza, duża aktywność szerszeni, śnięcia ryb to skutki upałów
W porównaniu do czasów sprzed rewolucji przemysłowej (przełom XVIII i XIX w.) średnie temperatury na Ziemi wzrosły o 1 st C. Naukowcy przewid...
Czytaj więcejPolscy badacze: opracowaliśmy skuteczną terapię na stwardnienie rozsiane
Neurolog prof. Andrzej Klimek, jeden z głównych badaczy zajmujących się rozwojem tej metody wyjaśnił, że polega ona na jednorazowym podaniu ...
Czytaj więcej
Komentarze (0)